Pysähdy. Inspiroidu. Nauti.

Lahjakortti paineluhierontaan

Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, jossa keho käydään läpi kokonaisuutena hellästi jaloilla painamalla. Keho käydään läpi aina kokonaisuutena. Hieronta perustuu painantaan, joka tehdään tietyssä järjestyksessä antaen lihaksille mahdollisuuden rentoutua. Tämä liittyy kehon omiin virtauksiin stimuloiden lymfaattista järjestelmää eli imunestekiertoa. Kehon verenkierto voimistuu ja aktivoimalla virtauksia tasapainotamme koko systeemiä. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja edesauttaa elimistön itseään korjaavia mekanismeja toimimaan optimaalisesti. Lue lisää TÄSTÄ . Kesto noin 60 min. Mukaan voit ottaa rennot vaatteet sekä halutessasi oman huivin/liinan kasvojen alle. https://www.youtube.com/watch?v=ScynftVM3kw

75,00 €

Lahjakortti paineluhierontaan

Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, jossa keho käydään läpi kokonaisuutena hellästi jaloilla painamalla. Keho käydään läpi aina kokonaisuutena. Hieronta perustuu painantaan, joka tehdään tietyssä järjestyksessä antaen lihaksille mahdollisuuden rentoutua. Tämä liittyy kehon omiin virtauksiin stimuloiden lymfaattista järjestelmää eli imunestekiertoa. Kehon verenkierto voimistuu ja aktivoimalla virtauksia tasapainotamme koko systeemiä. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja edesauttaa elimistön itseään korjaavia mekanismeja toimimaan optimaalisesti. Lue lisää TÄSTÄ . Kesto noin 45 min. Mukaan voit ottaa rennot vaatteet sekä halutessasi oman huivin/liinan kasvojen alle. https://www.youtube.com/watch?v=ScynftVM3kw

59,00 €

Rajaton + ONLINE 1 kk

Tarjoushinta voimassa vuoden 2021 loppuun! Kuukauden paketti, jolla voit joogata rajattomasti paikan päällä Helsingissä tai Porvoossa ja saat lisäksi tunnukset Online-palveluumme, jossa on tarjolla joka päivä 2 eri joogatuntia.  Voimassaolo alkaa, kun tilauksesi rekisteröidään ja saat sähköpostissa tunnukset Online-joogaan. Jos haluat aloittaa tiettynä päivänä, kirjoita toiveesi kommenttikenttään. Tilaus voi alkaa aikaisintaan tilausta seuraavana arkipäivänä. Paketin voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia vastaan sopimalla asiasta sähköpostitse tai ennen ja jälkeen joogatuntien.

159,00 € 169,00 €

St. Malandra -leggingsit: Kulta

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella hiukan pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Tummansininen

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella on hieman pidemmät toimitusajat. Toimitusaika varastotilanteestamme riippuen on 1 - 4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella, milloin tuotteesi on saapumassa varastoomme.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Vihreä

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella on hieman pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen on 1-4 viikkoa.  Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa meille viestiä ja tiedustella seuraavam erän saapumista.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Avalon Blue

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella hiukan pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta.

69,00 €

Kävelyhieronnan workshop 4.12.

Ayurvedisen kävelyhieronnan workshop on kurssi, jossa opit taidon jota voit hyödyntää koko loppuelämän. Voit tulla kurssille yksin tai kumppanisi / ystäväsi kanssa ja 3 h aikana opitte tämän kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän. Kurssi pidetään lauantaina 4.12 klo 11-14 Shakta Joogakoulun tiloissa Kalasatamassa Työpajankadulla 10 A 4.krs. Mukaan voit ottaa muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet sekä halutessasi oman huivin/liinan kasvojen alle. Aiempaa kokemusta shaktajoogasta tai hieronnasta ei tarvita. AYURVEDINEN KÄVELYHIERONTA on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Kävelyhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Se on myös erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin, ja hieronta kuuluukin olennaisella tavalla Shaktan joogasysteemiin. Intensiivikurssilla opit antamaan hieronnan itse kenelle tahansa ja voit ylläpitää taitojasi ominpäin. Kurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogaan olennaisena osana kuuluvan ayurvedisen kävelyhieronnan taustalla vaikuttavista seikoista.  https://www.youtube.com/watch?v=ScynftVM3kw

59,00 €

Elimistö tasapainoon -workshop Porvoossa

Kurssin aiheena on Tri dosha -tasapainottava sarja , joka on koko asanaharjoituksemme ydin ja kaikkien joogasarjojemme äiti. Kurssilla käydään läpi harjoituksen perusasiat ja esimerkiksi sitä, mihin harjoituksen vaikutukset perustuvat: Mitä asanasarjan avulla pyritään tekemään? Mitä ovat doshat, ja miksi niitä halutaan tasapainottaa? Kuinka harjoitus voidaan ymmärtää intialaisen lääketieteen (ayurvedan) ja toisaalta anatomian ja fysiologian näkökulmasta? Mitkä seikat ovat olennaisia joogaharjoituksen edistymisessä?  Kurssi on erinomainen tapa saada laajempaa ymmärrystä joogaharjoitteiden taustalla vaikuttavista seikoista sekä välineitä oman harjoituksen eteenpäin viemiseen. Kolmen tunnin mittaisessa workshopissa on aluksi syventävä alustus käsiteltävästä aiheesta, jonka jälkeen opit viedään käytäntöön. Kursseille ei vaadita minkäänlaista aiempaa kokemusta, mutta ne sopivat joogamestarillekin. Mukaan voit ottaa muistiinpanovälineet ja normaalit joogavarusteet, eli rennot vaatteet ja joogamaton, tai halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä. Shaktajooga on suoritusvapaa jooga, joka ei valikoi harjoittajiaan notkeuden, iän tai painoindeksin mukaan. Joogamenetelmä on tunnettu hellyydestään, ja shaktajoogassa saat harjoituksen hyödyt talteen ilman rehkimistä ja pakottamista. "Pysähdy, rentoudu ja nauti" ovat shaktajoogan avainsanoja. Joogaharjoituksessa soljut asanasta toiseen rauhallisesti ja kehoasi kunnioittaen. Pääroolissa on rentoutus ja hengitys, joiden avulla ohjaat elimistösi tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan. Joogatunti jättää rentoutuneen ja kirkkaan olon, joka pysyy vielä pitkän aikaa tunnin jälkeenkin.  Aika: Lauantaina 20.11.2021 klo 12–15  Paikka: Linnunlaulu, Asentajantie 8, Porvoo  Hinta: 39 € Kurssin voi maksaa myös liikuntaseteleillä, ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Varaudu esittämään kuitti saapuessasi kurssille.

39,00 €

St. Malandra -leggingsit: Harmaa

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella hiukan pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Siniharmaa

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali.  Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella hiukan pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Lila

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella hiukan pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Puuteri

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella saattaa olla hieman pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella milloin seuraava erä on saapumassa.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Petroolinsininen

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten toimitusaika riippuen varastotilanteestamme on 1 - 4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta, milloin olemme saamassa seuraavaa erää.

69,00 €

St. Malandra -leggingsit: Musta

Korkeavyötäröiset samettilegginssit. Materiaalina polyesteri ja elastaani. Hienopesu 30-40°. Venyvä materiaali. Housut ommellaan käsityönä ja pienerissä Suomessa, joten tuotteella hiukan pidemmät toimitusajat. Toimitusaika saatavuudesta riippuen 1-4 viikkoa. Jos haluamasi väri tai koko on loppunut, voit laittaa viestiä ja tiedustella tuotetta.

69,00 €

Tulsitee kotiinkuljetuksena

Tämä tuote pakataan niin, että se mahtuu postiluukusta sisään. Postimaksu kuuluu hintaan. Voit tilata itsellesi tai kaverille lahjaksi. Jos tilaat useamman, tuotteet postitetaan yksitellen.  Tulsi, eli Pyhä basilika (Ocimum Sanctum), on joogien suosima yrtti, joka tunnetaan jo tuhansien vuosien takaisista ayurvedisistä teksteistä. Tulsin täyteläinen ja raikas maku tulee parhaiten esille nautittaessa lämpimänä, mutta voit juoda sitä myös kylmänä. Tulsiteetä sopii juoda aamuin tai illoin; yrtti ei virkistä eikä nukuta vaan on hyvin tasapainottavaa sorttia. (kuten Shaktan joogatunnitkin ;) ) Kenties paras yrtin ominaisuus raikkaan makunsa lisäksi on sen adaptogeeninen luonne. Adaptogeenit ovat tunnettuja siitä, että ne auttavat elimistöämme sopeutua tilanteisiin kuin tilanteisiin ja tukevat elimistön hyvää oloa. Yksinkertaisemmin sanottuna, yrtti auttaa meitä sopeutumaan stressiin. Lisäksi tulsista on apua ruoansulatusvaivoihin ja tulehdustiloihin. Mikä mainio apu flunssakausina! Yhteenvedoksi, talviaikaan tämä on siis varsin nautinnollinen ja vieläpä terveellinen juoma. Terveydeksi! Ainesosat: Luomutulsi Alkuperämaa: Intia Haudutus 95-100 ° C Parasta ennen: 11/2023 Nettopaino: 30g

11,00 €

Shaktan jäsenyys 1 kk

Jäsenyys on tarkoitettu säännöllisen shaktajoogaharjoituksen tueksi. Jäsenyyteen ei sisälly tavallisia joogatunteja, vaan jäseneksi voit liittyä edulliseen hintaan Rajaton-kortin, leimakortin tai online-joogatuntien lisäksi. Jäsenyyden piirissä on mahdollisuus syventää joogaopintoja ja saada siihen myös tukea ja ohjausta. Yksi tärkeä tekijä joogaopintojen syventämisessä on avartaa joogan tuntemustaan laajasti sen eri osa-alueille: niinpä mukana on asana- ja pranayama- ja bandhaharjoituksen lisäksi myös ayurvedinen kävelyhieronta, puja, joogakirjallisuus, sanskrit-opinnot ja yhteiset satsangit - kokonainen jooga. Jäsenten opintopiirit ja satsangit järjestetään Zoomin välityksellä; kävelyhieronnat ja workshopit paikan päällä Helsingin Shakta Joogakoululla Kalasatamassa.

29,00 €

Joogakortti 25 h

Kortti käy sekä Helsingin että Porvoon joogasalien tunneille. Kortti on voimassa kuusi kuukautta ensimmäisestä käyttökerrasta lähtien. Voit lunastaa sarjakortin joogasaliltamme verkko-ostoksesta saamallasi kuitilla, nimelläsi tai lahjakortilla joogatunnin yhteydessä. Kortin  voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia vastaan ennen ja jälkeen joogatuntien.  

219,00 €

Joogakortti 10 h

Kortti käy sekä Helsingin että Porvoon joogasalien tunneille. Kortti on voimassa kolme kuukautta ensimmäisestä käyttökerrasta lähtien. Voit lunastaa sarjakortin joogasaliltamme verkko-ostoksesta saamallasi kuitilla, nimelläsi tai lahjakortilla joogatunnin yhteydessä. Kortin voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia vastaan ennen ja jälkeen joogatuntien.

109,00 €

Rajaton-kortti 1 kk

Rajaton-kortilla sinulla on pääsy rajoituksetta joogatunneillemme Helsingissä Kalasataman salilla. Rajaton-kortti on voimassa kalenterikuukauden kerrallaan ensimmäisestä käyttöönottopäivästä alkaen. Voit lunastaa kortin joogasaliltamme verkko-ostoksesta saamallasi kuitilla. Kortin voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia vastaan ennen ja jälkeen joogatuntien.

145,00 €

Joogakortti 5h

Kortti käy sekä Helsingin että Porvoon joogasalien tunneille. Kortti on voimassa yhden kuukauden ensimmäisestä käyttökerrasta lähtien. Voit lunastaa sarjakortin joogasaliltamme verkko-ostoksesta saamallasi kuitilla, nimelläsi tai lahjakortilla joogatunnin yhteydessä. Kortin voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia.

65,00 €

Joogapaketti 5 h LIVE + ONLINE 1 kk

Kuukauden paketti, jolla voit joogata 5 h paikan päällä Helsingissä tai Porvoossa ja saat lisäksi tunnukset Online-palveluumme, jossa on tarjolla joka päivä 2 eri joogatuntia.  Voimassaolo alkaa, kun tilauksesi rekisteröidään ja saat sähköpostissa tunnukset Online-joogaan. Jos haluat aloittaa tiettynä päivänä, kirjoita toiveesi kommenttikenttään. Tilaus voi alkaa aikaisintaan tilausta seuraavana arkipäivänä. Paketin voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia vastaan ennen ja jälkeen joogatuntien.

129,00 €

Jatkuva Rajaton Porvoo – Ensimmäinen kuukausi uusille asiakkaille

Rajaton-kortilla sinulla on pääsy Porvoon toimipisteen joogatunneille rajoituksetta. Voit lunastaa kortin joogasaliltamme verkko-ostoksesta saamallasi kuitilla tai nimelläsi. Jatkuva Rajaton on suunniteltu tekemään säännöllisen joogaharjoituksen ylläpitäminen mahdollisimman helpoksi. Maksamalla ensimmäisen kuukauden verkossa tai salillamme rekisteröidyt palvelun käyttäjäksi ja jatkossa kuukausimaksu lähetetään sinulle laskulla. Toistaiseksi voimassa oleva kuukausihinta on 119 €. Minimiaika asiakkaana on 3 kuukautta. Laskutusjakso on aina 30 päivän mittainen ja Rajaton-korttisi astuu voimaan ostopäivästä. Kortti on voimassa kunnes irtisanot maksun. Irtisanomisaika on 1 kuukausi. Mikäli tahdot välttää seuraavan kuukauden maksun, irtisano maksu sähköpostitse (jooga@shakta.fi), puhelimitse tai joogasalilla vähintään 30 päivää ennen seuraavan kuun maksun eräpäivää. Voit ilmoittaa meille neljä kertaa vuodessa vähintään 7 päivän mittaisista sairastapauksista tai matkoista, jolloin et pääse käyttämään korttiasi. Etukäteen ilmoitetut päivät lisätään kortin voimassaoloaikaan irtisanomisen jälkeen, tai mikäli niitä on kertynyt kuukauden verran, jätetään sovittu kuukausi laskuttamatta. Jälkikäteen pidennyksen saa sairaustapauksessa vain lääkärintodistusta vastaan. Maksimissaan voit pidentää kortin voimassaoloaikaa 30 päivää vuodessa. Voit maksaa myös   ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa joogakorttisi kuittia vastaan ennen ja jälkeen joogatuntien.

109,00 €

Ryhti kuntoon -workshop KEVÄT 2022

Seuraava suosittu Ryhti kuntoon tai toisellakin nimellä tunnettu Viyayama intensiivikurssi pidetään keväällä 2022.  Intensiivikursseilla tehdään varsinainen syväsukellus Shaktalla opetettaviin joogaharjoituksiin. Intensiivikurssi alkaa alustuksella, jossa kerrotaan kaikki olennainen kuhunkin joogaharjoitukseen liittyen, minkä jälkeen laitetaan opit käytäntöön perusteellisen harjoituksen muodossa. Intensiivikurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä joogaharjoitteiden taustalla vaikuttavista seikoista. Mukaan voit ottaa muistiinpanovälineet ja normaalit joogavarusteet, eli rennot vaatteet ja joogamaton, tai halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä. Kurssin voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Voit maksaa myös ePassilla, Smartumilla, Edenredillä tai Eazybreakilla. Etsi sovelluksesta meidät (Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 00580 HKI) ja maksa haluamasi summa. Voit lunastaa ostoksesi kuittia vastaan.

39,00 €